36岁男人每天都特别困多考虑是睡眠不足引起的，也可能是脑神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会出现困倦、乏力等症状，还可能会伴随头晕、恶心等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按时睡眠，保证充足睡眠进行改善。
2、脑神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会造成脑神经衰弱，会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状，还可能会伴随记忆力减退、失眠等现象。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善，比如甲钴胺胶囊、谷维素片等，同时要放松心情，避免精神过度紧张。
3、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不通畅，会出现头晕、四肢麻木、困倦等症状，随着病情发展，可能会出现心慌、耳鸣等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
除此之外，也可能是贫血、抑郁症、上呼吸道感染等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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