一天老感觉困多考虑是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而出现身体乏力、困倦等现象。建议患者多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、睡眠不足
如果平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、注意力不集中等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过泡脚的方式缓解症状。
3、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张、压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者放松心情，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脑供血不足、缺铁性贫血、脑梗死等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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