老爱睡觉坐下就犯困多考虑是作息不规律、脾虚、湿盛等原因导致的。
1、作息不规律
如果平时不注意作息规律，晚上熬夜，白天睡觉时间过长，会导致身体没有得到充分休息，出现上述症状。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜。
2、脾虚
通常是由于饮食不当、过度劳累等原因所引起，由于脾虚患者体内水液代谢失常，导致水湿停滞，患者会出现上述症状。可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
3、湿盛
多考虑是由于饮食不当、环境潮湿等原因所引起，由于湿气停留于体内，导致身体困重、嗜睡等。建议可以遵医嘱服用参苓白术散、六君子丸等药物治疗。
除此之外，还可能是肾阳虚、气血不足等原因所引起，建议及时就医。
王霞
李慧
吴泽霖
北京协和医院
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