39问医生

请问身体虚弱抵抗力差容易生病的女孩子平

李玉林全科医师

邢台市平安路社区卫生服务中心

你好,抵抗力较低可以适当增加蛋白质饮食，因为人的抗体成分是蛋白质。还应均衡饮食，不偏食。

网友****：请问吃什么可以增加蛋白质？大概有哪些东西是增加蛋白质的？

医生回复：你好，含蛋白质的食物很多的，如牛奶，蛋类，肉类等。

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2014-02-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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