通常情况下，孩子睡觉经常做噩梦可能与白天受到惊吓、睡前过度兴奋、缺乏微量元素等原因有关。
1、白天受到惊吓
孩子的神经系统发育不完善，白天容易受到外界环境的刺激，导致神经过度兴奋，从而出现经常做噩梦的现象。建议家长在日常生活中要给孩子营造一个安静舒适的睡眠环境，睡前不要看手机或者是电视，同时还要避免孩子受到惊吓，可有效改善孩子睡觉经常做噩梦的情况。
2、睡前过度兴奋
如果孩子睡前过度兴奋，如进行跑步、打篮球等剧烈运动，会导致神经处于兴奋的状态，进而会诱发做噩梦的情况。建议家长在日常生活中要避免孩子过度兴奋，睡前也不要进行剧烈运动，可有效改善孩子睡觉经常做噩梦的情况。
3、缺乏微量元素
如果孩子体内缺乏微量元素，会导致大脑皮层的兴奋性增加，导致孩子在睡觉时经常做噩梦，同时还会伴有注意力不集中、多动、冲动等症状。建议家长及时带孩子去医院检查，如果是缺乏微量元素导致的，可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。同时，还可适量食用富含微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
除上述常见原因外，孩子睡觉经常做噩梦还可能与神经衰弱、癫痫、抑郁症等因素有关。建议家长在日常生活中要多关注孩子的心理状态，多给予孩子关爱。
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