39问医生

孕妇晚上睡觉经常做噩梦,那是为什么?

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好,你所提出的孕妇晚上睡觉经常做噩梦的情况,我认为,可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你在怀孕前后内心有着较大的心理压力,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你在晚上睡觉时容易通过做噩梦的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复怀孕期间的正常睡眠状态。
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2023-03-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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