39问医生

晚上经常做梦。。而且一夜多梦

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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您好,做梦是人的正常的生理现象,所谓日有所思夜有所梦正是如此,梦境是日常生活反馈到夜晚真实的再现,可以保持日常活动平缓不激烈,适当改善一下睡眠习惯等。
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2023-03-09 浏览100
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