39问医生

我每次上楼总是气喘嘘嘘的，还有时感觉坐

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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说明你是气血不足，劳则气耗，上楼后，消耗气血，造成气血进一步不足，出现气喘吁吁。平时坐卧不宁也是气血不足的表现。另外气血不足的人有时会出现身体麻木不适感，伴有心慌、失眠、多梦、健忘。多吃一些补气血食物。比如阿胶、桂圆肉、红枣、枸杞、红小豆、荔枝、莲子、山药、薏米、白扁豆。

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2019-03-21 浏览100次

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