你好根据你的描述情况，如果排除怀孕的可能建议你最好去医院进行检查，好确认是由于什么原因造成的月经推迟，平时应该注意自己的作息规律保证睡眠的充足不要经常熬夜，建议饮食规律禁辛辣刺激生冷性食物。希望以上回答可以帮助到你
39问医生
大姨妈到了日子没来，但肚子痛腰也酸痛，这
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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