你好,从你描述的情况来看,你目前才13岁的话,一般还是可以长高的,可以适当的运动等,从而有利于长高的。
- 网友****:饮食有什么要注意的吗,可以说详细一些吗,怎样有助于长高
- 医生回复:你好,你的饮食可以适当的多吃点含脂肪高的食物等。

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