**岁女孩大腿粗,还能长高吗_39问医生

**岁女孩大腿粗,还能长高吗

冯荣妇产科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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**岁女孩大腿粗，是否还能长高，要根据引起的原因、日常护理等综合考虑。

1、可能会长高

**岁正处于青春期，此时女孩正处于身体发育的关键时期。如果在此期间女孩经常吃富含蛋白质、钙元素的食物，而且也注意运动锻炼，可能会促进骨骼的生长，从而出现大腿变粗的情况。此时女孩的身高可能会有所增长，但是也要避免长期过量运动，以免损伤身体健康。

2、可能不会长高

如果在此期间女孩长期吃油腻、辛辣刺激的食物，而且饮食不当，并不注意运动，可能会导致脂肪堆积在大腿部位，从而出现大腿变粗的现象。此时女孩的身高可能不会出现增长，而且也要避免吃过多油腻、辛辣的食物。

在日常生活中，女孩还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要加强营养的摄入，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进身体的发育，增强身体抵抗力。

2023-07-22 浏览100次

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