39问医生

我有时听到有关周边的人出意外离世，心里

张丽心理咨询科三级心理咨询师

河北邢台爱家心理咨询中心

咨询

这并非是抑郁症，只是对死亡的恐惧而已。面对现状建议你进行一段时间的深呼吸放松训练，其次给自己的生活制定计划，按照计划去忙碌，这样就不会被情绪所左右了。

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2014-03-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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