39问医生

抵抗力差，经常感冒，一感冒就咳嗽

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你好，经常感冒主要还是跟身体免疫功能低有关系的。因此需要及时提高免疫力的，可以买点牛初乳或者维生素C服用增强抵抗力。缺锌免疫功能降低也会损害细胞的免疫功能，容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管炎，肺炎等。补锌期间还应该注意补钙、补铁，这三种微量元素在体内有协同作用，可促进锌的吸收和利用。增加抗病能力，促进疾病恢复。