您好，高血压者可以吃香蕉，香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，适量进食。高血压患者饮食宜清淡，要低钠低脂饮食，避免情绪激动及剧烈运动，保持规律作息，戒烟酒，控制体重。如果无法通过合理的饮食及运动等方法将血压控制在正常范围内，需要降压药控制血压。可根据个体情况选用降压药，如瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（缬沙坦分散片）、复欣（缬沙坦氢片）等，建议到医院检查，遵医嘱用药。Zhm
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