您可以先您可以用荆芥拌黄瓜来吃有降肺火的功效。或吃五汁饮来进行调整。再有较重的中医辩证后可以用麻黄杏仁甘草石膏汤来进行治疗。再有您描述有脾气大的情况要注意有无肝火旺的情况。轻度的可以用韭菜炒绿豆芽进行炒吃有将肝火的效果。也可以进行小米绿豆粥来进行调整。中医脉诊基础上进行较好。

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