39问医生

晚上要很久才能睡着，一到5点就醒了

朴永寿外科主治医师

黑龙江省海林农场医院一级甲等

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您的年龄这个情况是习惯养成的生物钟的改变有关。每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。

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2014-03-26 浏览100次

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