每天5点就醒了后背疼，多考虑是睡眠姿势不当引起的，也可能是颈椎病、背部筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠姿势不当
如果睡眠姿势不当，可能会导致背部的肌肉长时间处于紧张状态，从而出现疼痛、酸胀等不适的症状。患者可以通过局部按摩的方式缓解不适，也可以通过局部热敷的方式促进血液循环，有利于改善症状。
2、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会使局部神经受到压迫，容易出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，如果疼痛比较严重，可能会向背部反射。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
3、背部筋膜炎
若是长期处于寒冷的环境中，可能会使背部筋膜受到无菌性炎症，大部分患者会出现局部红肿、疼痛等症状，在晨起时会出现明显加重。患者可遵医嘱服用活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，还可以通过微波理疗的方式进行改善。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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