49岁停经一年了是否还能调理来月经，需要根据引起停经的原因以及是否有伴随症状进行判断，通常分为可以调理、不可以调理两种情况。
1、可以调理
正常女性的月经周期为28-32天，一般会提前一段时间或者推迟一段时间来月经，而女性49岁出现停经的情况，可能是因为年龄的增长，卵巢功能出现衰退的现象，从而导致月经永久性停止。如果没有伴随其他不适的症状，则属于正常的生理现象，一般不需要进行调理。
2、不可以调理
如果女性在停经后，出现了潮热盗汗、烦躁易怒、注意力不集中等症状，则可能是不正常的现象，可能是患有卵巢功能下降、子宫内膜炎等疾病引起的。这种情况下，女性49岁出现停经的情况，调理起来可能会比较困难，需要及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。卵巢功能下降的患者，可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来进行调理。子宫内膜炎的患者，则需要遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物来进行抗炎治疗。
此外，建议女性在平时保持良好的心态，避免情绪过度紧张，也要避免过度劳累。同时，还需要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物。
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