39问医生

仰卧起坐能提高性能力么

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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仰卧起坐一般是不能提高性能力的。

仰卧起坐是一种锻炼腹肌的方法,通过仰卧起坐可以使腹部收缩,能够锻炼腹肌,但是并不能提高性能力。而且在做仰卧起坐的时候,也要注意运动的力度,避免用力过猛,以免造成肌肉拉伤,影响到身体健康。此外,如果男性存在勃起功能障碍,通过仰卧起坐的方式,也不能提高性功能,还需要及时到医院就诊,根据具体病因进行治疗。

如果存在勃起功能障碍,可以在医生的指导下,服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,能够提高勃起功能。如果存在早泄的情况,可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够改善早泄的症状。在日常生活中,要保持良好的生活习惯,可以多吃一些优质的蛋白质,如牛奶、鸡蛋等,同时也可以多吃一些补肾的食物,如羊肉、海参等。

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2023-07-28 浏览100
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