哺乳期吃水果奶水是否会变少，需要根据具体情况进行判断。
如果产妇在哺乳期吃适量的水果，如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需的维生素、微量元素等营养物质，有利于提高乳汁质量，一般不会导致奶水变少。同时建议产妇在哺乳期多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高乳汁的质量，从而有助于婴儿的生长发育。
如果产妇在哺乳期吃过多的水果，如芒果、西瓜等，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而出现奶水变少的情况。同时过量摄入糖分还可能会导致产妇出现血糖升高的情况。因此，建议产妇在哺乳期吃适量的水果，避免过量摄入水果。
此外，建议产妇在哺乳期需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响身体的恢复。同时在日常生活中，产妇还需要注意保持乳头清洁卫生，以免引起乳头炎症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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