39问医生

哺乳期吃香椿炒鸡蛋奶水会变少吗

赵军玲妇科副主任医师

广西中医学院瑞康医院三级甲等

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哺乳期吃香椿炒鸡蛋奶水一般不会变少。香椿属于一种营养价值非常丰富的蔬菜，其中含有大量的蛋白质、钙离子、维生素、胡萝卜素、铁离子等诸多营养成分。而鸡蛋中则含有大量的蛋白质和磷脂，所以香椿炒鸡蛋的营养价值非常丰富，孕妇吃完之后可以有效地健脾开胃、增进食欲，并且可以起到一定的抗氧化作用。

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2022-04-02 浏览100次

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