健忘，记忆力差，痴呆，焦虑，思虑，总是可能是睡眠不足、神经衰弱、阿尔茨海默病等原因导致的。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致记忆力下降、注意力不集中等。建议保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、神经衰弱
通常是由于长期精神紧张、压力过大等原因所引起，可能会导致上述情况。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
3、阿尔茨海默病
通常是由于年龄增长、遗传等原因所引起，可能会出现记忆力下降、失语等症状。可遵医嘱服用多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能与抑郁症、脑梗死等疾病有关。建议及时就医，明确诊断后治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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