血压高底压100一般指的是收缩压144mmHg,舒张压100mmHg,可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
建议在平时要合理饮食,减少钠盐摄入,补充钾盐,减少脂肪摄入,戒烟限酒,保持心态平衡。同时要注意合理作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,对病情的恢复有一定的好处。
2、药物治疗
如果血压持续升高,建议患者在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗,能够起到降压的效果。
3、物理治疗
也可以积极配合医生通过中医理疗的方式进行改善,比如针灸、按摩等,能够促进血液循环,在一定程度上能够缓解病情。
除了上述常见治疗以外,还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行缓解,对病情的恢复有一定的帮助作用。日常生活中,还要保持良好的生活习惯,适当运动,避免精神压力过大,对病情的恢复有一定的好处。