你好:在安静状态下，正常收缩压不超过139毫米汞柱，舒张压不超过89毫米汞柱，收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱为临界高血压，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可以诊断高血压。你表述的血压增高，属于中度高血压，可以服用三七粉，对降压有帮助。建议经常运动，低盐低脂清淡饮食，注意休息避免过度劳累，按时睡觉不熬夜，保持情绪稳定。
39问医生
最近头有点闷，血压高压144，低压113
楚庆岩
内科
副主任医师
烟台市海阳荣军医院
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66
2018-12-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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