每天正常吃饭但不排便多考虑是饮食不当导致的，也可能是消化不良、便秘等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期吃辛辣刺激的食物、暴饮暴食等原因导致胃肠道消化不良，从而引起便秘、腹胀、恶心等症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、芹菜等。同时要注意少吃辛辣刺激的食物。
2、消化不良
可能是由于吃了过多不容易消化的食物，导致食物堆积在胃肠道，从而引起腹胀、厌食等症状。建议患者可以适当运动，比如散步、打太极等。也可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、便秘
便秘可能是由于不良的排便习惯、精神压力过大等原因导致胃肠道蠕动减慢引起的疾病，可能会出现排便次数减少、排便困难等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。也可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肠梗阻、肠道肿瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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