你好！如果实在管不住嘴了，就可以在饿的时候吃苹果，不要吃其他，苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担。
39问医生
请问—下减肥方法官不住嘴吃什么药最好
周爱华
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2014-04-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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