经常出现紧张、心慌可能是正常现象，但也可能是由于甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所致，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、正常现象
如果患者日常生活中经常熬夜，或者是长时间看手机、平板等电子产品，可能会导致交感神经兴奋，从而引起经常出现紧张、心慌的情况，一般属于正常现象，不需要进行特殊治疗，建议患者注意劳逸结合，避免长时间看电子产品，还可通过适当休息、按摩等方式缓解紧张、心慌的情况。
2、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的机体代谢亢进，临床上一般会表现为心悸、紧张、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上还可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉粥样硬化、管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，患者一般会出现心慌、胸痛等症状，部分患者可能会表现为经常出现紧张、心慌的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，焦虑症、抑郁症等疾病也可能会出现经常出现紧张、心慌的情况，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
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