你好，失眠的病人如果长期的，原因比较难找。治疗失眠需要综合调理包括药物和生活方式的改变。多参加运动，作息规律，睡前洗热水澡等。请问您平时情绪怎么样？月经正常吗
- 网友****：就是太少了！我好经常熬夜？平常吃饭也少！我平时想睡睡不着，不想睡就换困！
- 医生回复：首先纠正作息时间，不要熬夜。如果情绪不好可以口服抗焦虑药物
- 网友****：我好生气容易激动！我不能想事情！如果想一件事情那一夜就难入睡了！
- 医生回复：看来你的情绪方面有些问题，这可能是主要原因。如果情绪方面症状严重可以口服抗焦虑药物药物
- 网友****：你好！我睡觉期间老做梦！经理做梦！有时心里一有事情！一夜难眠！食欲还不好！我以前还服过安眠药过！现在不敢服听别人讲不好！请问医生我现能吃点什么药没副作用？
- 医生回复：你好，你的问题可能存在焦虑症，建议您口服抗焦虑药物试试
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