血压高压140低压105怎么办_39问医生

血压高压140低压105怎么办

周彬心血管内科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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血压高压140mmHg低压105mmHg，即指收缩压140mmHg、舒张压105mmHg，这种情况一般可以通过日常生活调整、饮食调整、药物治疗等方式进行治疗。

1、日常生活调整

在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。此外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进血液循环，在一定程度上能够改善上述症状。

2、饮食调整

在平时要合理饮食，避免吃油腻、高盐、高脂肪等食物，如肥肉、咸菜、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。同时还要控制体重，可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等。

3、药物治疗

如果通过日常生活调整、饮食调整，并没有得到改善，则需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，能够控制血压的升高。同时还要继续服用降压药，以免出现血压再次升高的情况。

除上述常见的治疗方式外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行调理，以免病情持续发展。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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