脾肾阳虚，气血不和，肥胖可以通过精神调养、药物治疗、体育锻炼等方法调节。
1、精神调养：患者会表现出不良情绪，容易动怒，情绪不定，容易悲伤。应该善于调整自己的情绪，消除或减少不良情绪的影响。2、药物治疗：患者可以采用中医疗法，在医生的指导下注意饮食习惯，同时患者可以在医生的建议下服用附子理中丸等药物进行治疗。3、体育锻炼：阳虚体质肥胖者应加强体育锻炼，春、夏、秋、冬坚持锻炼，每天1～2次。具体项目取决于体力，如步行、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、室内体操、间歇体操、球类运动和各种舞蹈活动。
患者要多吃健脾食物，饮食要以清淡易消化为主，并控制糖的摄入。
1、精神调养：患者会表现出不良情绪，容易动怒，情绪不定，容易悲伤。应该善于调整自己的情绪，消除或减少不良情绪的影响。2、药物治疗：患者可以采用中医疗法，在医生的指导下注意饮食习惯，同时患者可以在医生的建议下服用附子理中丸等药物进行治疗。3、体育锻炼：阳虚体质肥胖者应加强体育锻炼，春、夏、秋、冬坚持锻炼，每天1～2次。具体项目取决于体力，如步行、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、室内体操、间歇体操、球类运动和各种舞蹈活动。
患者要多吃健脾食物，饮食要以清淡易消化为主，并控制糖的摄入。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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