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身高160体重98的女生算胖吗

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通常情况下，身高160cm、体重98kg的女生不算胖。

身体出现肥胖的情况，多考虑是饮食不合理所造成的，但不排除是长期缺乏体育锻炼所导致的。此时会使自身的脂肪发生堆积，从而出现体重上升的现象。而身高160cm、体重98kg的女生，此时的体重并不算胖，属于正常的情况，一般不需要过分担心，但是也需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，从而促进体内脂肪的代谢，有助于减肥的成功。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、凉拌黄瓜等，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡胸肉、瘦牛肉等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会使体内的脂肪发生堆积，从而诱发肥胖的情况。