39问医生

肾结石可以吃南瓜子吗

李金泌尿外科主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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肾结石患者应谨慎食用南瓜子。

肾结石是指在肾脏内形成的固体结晶体，通常由于尿液中某些物质浓度高而形成。南瓜子富含草酸，过量摄入可能增加结石风险。适量食用南瓜子对健康有益，如提供蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素。但需控制摄入量，尤其是对于肾结石患者，建议咨询医生或营养师的意见，以确定适合的摄入量。

肾结石患者应避免高草酸食物，如菠菜、甜菜等，同时保持充足的水分摄入，有助于预防结石进一步增大或移动。定期复查和监测结石情况也非常重要。

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2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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