39问医生

为什么跑完八百米会有血腥味

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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跑完八百米有血腥味可能是由剧烈运动、鼻腔黏膜破裂、口腔血管破裂等引起的。
1.剧烈运动
由于跑步时身体需要大量氧气,可能导致呼吸急促,从而导致口腔干燥,引起口腔内细菌滋生,产生异味。建议多喝水以保持口腔湿润,同时注意饮食卫生,减少刺激性食物摄入。
2.鼻腔黏膜破裂
剧烈运动如长跑可能会使鼻腔内的压力增加,导致鼻腔黏膜破裂出血,血液混合着呼出气体形成血腥味。如果出血量不大,可以使用纸巾轻轻擤去血迹并用冷水冲洗面部。若出血较多或持续时间较长,则应寻求医生帮助。
3.口腔血管破裂
在进行800米跑步时,由于心跳加速、血压升高,可能造成口腔内部血管扩张或破裂,出现血腥味。此时应立即停止运动,休息片刻后观察症状是否缓解。如有持续出血或疼痛,应及时就医处理。
跑完800米有血腥味可能是正常的生理反应,但也可能是某些疾病的表现,如上呼吸道感染或消化系统疾病。因此,在发现异常情况时,应避免自行诊断和用药,尽快咨询专业医生进行详细的身体检查和必要的实验室检测,如血常规、胃镜等。
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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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