脚扭伤恢复期酸痛一般是正常现象。
脚扭伤一般是指脚部的软组织受到了损伤，可能与剧烈运动、不恰当的运动姿势、外伤等因素有关，会造成脚部软组织的损伤，引起局部的肿胀、疼痛、淤血等症状。在恢复期间，由于局部的软组织还没有完全恢复，可能会伴随一定的酸痛感，属于正常的生理现象，一般不需要做特殊的治疗，并不需要过度担心。在恢复期间需要注意休息，短时间内避免做剧烈的运动锻炼，以免影响到正常的恢复，同时也要做好脚部的护理，保持患处的清洁卫生，尽量穿宽松透气的鞋袜，避免与他人共用鞋袜、浴缸、脚盆等物品。
如果脚扭伤比较严重，还需要到医院进行检查，让医生根据病情的轻重程度，选择合适的治疗措施，如果出现了骨折的情况，还需要采取石膏外固定或者是手术的方式进行治疗。
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