月子第六天一般不建议吃哈密瓜。
哈密瓜中含有大量的糖分，月子第六天身体还没有完全恢复，吃哈密瓜可能会导致体内血糖升高，还可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
月子第六天可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，促进身体恢复。除此之外，还可以吃排骨、鲫鱼、山药等富含优质蛋白、矿物质的食物，提高身体免疫力。但要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等，以免刺激伤口，影响身体恢复。
如果出现腹痛、恶露淋漓不尽等症状，要及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意身体健康，不要进行剧烈运动。
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