月子里一般是指产褥期。产褥期产妇一般是可以吃哈密瓜的，但需要注意适量。
哈密瓜含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分等营养成分，产褥期的产妇适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时哈密瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善便秘的情况。因此，产褥期产妇是可以吃哈密瓜的。
但哈密瓜属于凉性水果，产褥期的产妇需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时哈密瓜中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此需要注意适量食用。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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