这两天晚上七点多吃晚饭，九点钟睡觉一般不好。
晚上睡觉的时间一般建议控制在十二个小时左右，这样可以让身体得到充分休息，能够有效缓解疲劳。如果这两天晚上七点多吃晚饭，九点钟睡觉，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹痛、腹胀等胃肠道不适症状，同时还可能会导致脂肪堆积，从而出现身体肥胖的情况。而且如果晚上睡觉时间过长，可能会导致大脑过度兴奋而出现失眠的情况，影响第二天的精神状态。因此，建议患者合理饮食，尽量少食多餐，避免暴饮暴食，以免对胃肠道造成刺激，引起不适。
平时还需要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致睡眠不足，从而引起头晕、头痛等不适症状，对身体造成不良的影响。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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马来酸曲美布汀片
用于胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善。亦可用于肠道易激惹综合征。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于：1.厌食和其相关的疾病-因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振-神经性/精神性疾病或损伤-意识障碍-心/肺疾病的恶病质-癌性恶病质和癌肿治疗的后期-艾滋病病毒感染/艾滋病；2.机械性胃肠道功能紊乱-颌面部损伤-头颈部癌肿-吞咽障碍-上消化道阻塞，如食管狭窄；3.危重疾病-大面积烧伤-创伤-脓毒血症-大手术后的恢复期；4.营养不良病人的手术前喂养；5.本品能用于糖尿病病人。
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