基础代谢率正常范围是指一个人在安静状态下,每日的能量消耗量。
基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响,可以直接测得的能量代谢率。正常成年男性的基础代谢率正常范围为1500-2000Kcal,正常成年女性的基础代谢率正常范围为1200-1400Kcal。如果基础代谢率超过正常值,可能是生理性原因引起的,比如长期进行体力劳动、处于青春期等。如果基础代谢率低于正常值,可能是甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等原因引起的。
如果患者出现基础代谢率异常的情况,建议及时就医,根据不同的病因采取相应的治疗措施。在日常生活中,患者需要保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重病情。