您好，看了叙述，您还没20岁，夜里腿里面难受。建议首先去医院查血、拍腰椎片进一步明确诊断，以便进一步治疗。可能与缺钙有关系，
指导意见：
建议也可以适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷看看。补充询问：祝早日康复！
指导意见：
建议也可以适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷看看。补充询问：祝早日康复！
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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