39问医生

家庭高尚病能吃蜂蜜吗

仇俊河 全科 主治医师
三级甲等
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家庭高尚病患者可以适量食用蜂蜜。
家庭高尚病患者由于长期处于压力状态下,可能会出现失眠、焦虑等症状。蜂蜜中的天然糖分有助于促进大脑分泌血清素,从而起到放松神经的作用;另外,它还能够提高体内褪黑激素的水平,进一步增强催眠效果。此外,蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收利用,不会引起血糖剧烈波动,非常适合该类人群食用。
如果患者对蜂蜜过敏,则不建议食用,以免诱发或加重症状。
对于家庭高尚病患者而言,饮食调理是关键环节之一,应避免摄入刺激性食物,保持规律作息,并适当进行放松训练。
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2024-01-25 浏览100
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