慢性疲劳综合症患者可以适量吃鱼。
慢性疲劳综合征患者可出现免疫功能低下，而鱼肉含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，有助于增强免疫力，改善症状。
慢性疲劳综合征患者在饮食方面应避免高脂肪、高盐食物，如油炸食品或腌制食品，以减少胃肠道负担，保证充足的休息时间。
对于慢性疲劳综合征患者来说，均衡饮食与充足睡眠是关键，建议定期评估身体状况，并采取适当的运动方式来缓解压力和提高生活质量。
慢性疲劳综合征患者可出现免疫功能低下，而鱼肉含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，有助于增强免疫力，改善症状。
慢性疲劳综合征患者在饮食方面应避免高脂肪、高盐食物，如油炸食品或腌制食品，以减少胃肠道负担，保证充足的休息时间。
对于慢性疲劳综合征患者来说，均衡饮食与充足睡眠是关键，建议定期评估身体状况，并采取适当的运动方式来缓解压力和提高生活质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
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