39问医生

慢性疲劳综合症可以跑步吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询
慢性疲劳综合征患者不宜进行度的跑步。
慢性疲劳综合征患者可能存在免疫系统紊乱、内分泌失调等问题,此时进行度的跑步可能会加重身体的负担,导致病情加重。适当的运动有助于改善身体状况,但需在医生指导下进行,以免引起不良后果。
除上述提及的症状外,慢性疲劳综合征还可能伴随睡眠障碍、认知功能下降等情况。这些症状都可能导致身体恢复能力减弱,因此不建议进行度的跑步。
对于慢性疲劳综合征患者来说,保持充足的休息是非常重要的。此外,均衡饮食、规律作息也有助于缓解症状,提高生活质量。
66
2024-05-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品