39问医生

慢性疲劳综合症可以运动么

慢性疲劳综合征患者可以进行轻度的身体活动，但应避免度运动。
慢性疲劳综合征患者的症状包括持续的极度疲劳感，此时进行剧烈运动可能会加重身体负担，导致病情进一步恶化。适当的运动可以促进血液循环，提高免疫力，有助于缓解症状，但过度运动会增加身体的耗氧量，加重疲劳感。因此，建议在专业医生指导下进行适量的运动。
如果患者存在严重的肌肉骨骼问题或心血管疾病，则需要谨慎选择运动方式，并且应在专业人士的监督下进行。
对于患有慢性疲劳综合征的患者来说，保持充足的休息是非常重要的，同时也要注意饮食调理，保证营养均衡，以维持身体健康。