-

首页> 内科 > 风湿免疫科 > 强直性脊柱炎 > 肌肉痉挛

房事头疼症饮食指南

发病时间：不清楚

病情描述：房事头疼症饮食指南

其他人还在看

桑白皮治脱发偏方怎么去除头癣白皮银屑病没有白皮了黄芪决明子山楂槲寄生臭梧桐叶桑白皮地龙白芍白茯苓白术桑白皮甘草泡茶什么功效黄芩牡丹皮桑白皮石膏白茅根这些药有副作用

医生回答

肖林主治医师三甲

房事头疼症的饮食调理需谨慎，虽然三文鱼、菠菜、香蕉、燕麦和核桃等食物可能对某些个体有益，但并不能直接治疗该疾病。建议在专业医生指导下进行饮食调整，并寻求合适的医疗干预。
1.三文鱼
三文鱼含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，这种物质具有抗炎作用，能预防头痛。摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物如三文鱼，有助于减少炎症反应，缓解头痛症状。
2.菠菜
菠菜中含有的镁元素能够放松肌肉，缓解紧张性头痛。适量食用菠菜可以补充镁元素，改善头痛症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.香蕉
香蕉中含有钾元素，可帮助调节体内电解质平衡，预防因缺水引起的头痛。适当食用香蕉可提供必要的能量并促进血液循环，从而减轻头痛。但不建议空腹食用，以避免血糖波动。
4.燕麦
燕麦富含维生素B6，该营养素对于神经系统功能至关重要，缺乏可能导致偏头痛。通过增加膳食纤维摄入来保持规律排便，减少便秘导致的颅内压增高诱发的头痛。但是注意不要过量食用，否则可能会出现消化不良的情况。
5.核桃
核桃中的天然抗氧化剂有助于稳定大脑内的神经递质水平，预防由压力引起的紧张性头痛。每天吃一些核桃可以帮助维持正常的血压和血脂水平，降低心血管疾病风险。长期过量食用可能会影响体重控制，因此需适量食用。
建议患者日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意保暖，以免冷空气刺激头部血管收缩、舒张而加重疼痛。 2023-12-25 01:08 举报

李学庆主治医师三甲

房事头疼症食疗方(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1、桑根白皮汤。桑白皮6克，干姜10克，桂心6克，大枣5枚。加黄酒煎服。
2、天麻鸭子，配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。食肉饮汤。
3、天麻肉片汤，天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。药、汤俱食。 2014-06-04 16:24举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

房事头疼症食谱大全

房事头疼症能吃鱼吗

每次办房事的时候就干呕和头疼一直持续到

最近两周很突然，和老婆房事就头疼，有时

房事时龟头疼感觉像裂开一样怎么回事？

房事头疼症紧张性头痛腹泻

相关经验查看更多>>

月经期拉肚子是什么原因需注意

腹泻可以吃鸡蛋吗

什么原因会导致经常拉稀

小儿腹泻有哪些常见症状

轮状病毒腹泻宝宝吃什么

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

脑心清胶囊

活血化瘀，通络，用于脉络瘀阻、眩晕头疼，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者

正天丸

疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

热门回答查看更多>>

每次房事时就头疼头晕恶心腹涨吐不出来

潍坊房事后龟头疼属于什么科

行完房事后龟头疼痛怎么回事

房事以后头疼，恶心，困是怎么回事?

房事后怎样预防头疼,....

相关医院查看更多>>

金昌骨科医院鄂尔多斯眼科医院襄阳肿瘤科医院济宁风湿病医院长沙白癜风医院伊犁植发医院荆门整形科医院商丘妇产科医院仙桃口腔科医院十堰癫痫病医院

健康问答查看更多>>

武汉看妇产科比较好的医院|武汉妇产科医院排行榜|那个好？

长沙男科专科医院❿佳排行榜单-长沙那家男科医院最好

强烈推荐上海那些医院看男科专业-上海男科医院排名？

成都哪个医院治疗皮肤科权威-公开成都皮肤科医院排行榜？

2024年贵阳不孕不育医院新排行贵阳不孕不育医院哪个比较好

昆明那一家皮肤科医院最好-昆明皮肤科医院前三排名榜？

上海哪个皮肤科医院最专业-上海皮肤科医院排名榜前三？

贵阳哪家皮肤科医院看的好一些-公开贵阳皮肤科医院排名榜？

武汉那个医院看妇产科比较好-武汉妇产科专科医院❿大排名

上海男科医院前❸排行榜单-上海哪家医院看男科最好？

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net