原发性胆总管结石的食谱应以低脂、高纤维为主，建议增加低脂牛奶、酸奶、瘦肉、菠菜、燕麦等食物的摄入量。但需要注意的是，食物并不能直接治疗胆总管结石，若症状加剧或持续不缓解，应及时就医。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以促进肠道内小石块溶解并随粪便排出。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高机体免疫力。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌等益生菌，可抑制肠道中有害细菌过度繁殖，减少肠内有害物质产生，从而预防胆总管结石的发生。另外，酸奶中的蛋白质和钙也可以帮助调节体内钙磷代谢平衡，防止胆汁成分异常浓缩而形成结石。
3.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白，能够为患者提供必要的营养支持，促进术后恢复。但是要注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积引起胆固醇升高，进而加重病情。
4.菠菜
菠菜中富含维生素K，能增强肝脏功能，促进胆汁分泌及排泄，有利于缓解症状。但长期大量食用可能会增加患胆总管结石的风险，因此建议适量食用。
5.燕麦
燕麦是一种粗粮食品，其中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，预防胆总管结石的发生。此外，还具有降低血脂、血糖的作用，对于患有高脂血症或糖尿病的人群也有一定的好处。
饮食调整是管理原发性胆总管结石的重要措施。患者应遵循低脂、易消化的原则，避免高脂、辛辣食物如红烧肉、麻辣火锅等，以减少胆囊刺激，预防结石形成。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以促进肠道内小石块溶解并随粪便排出。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高机体免疫力。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌等益生菌，可抑制肠道中有害细菌过度繁殖，减少肠内有害物质产生，从而预防胆总管结石的发生。另外，酸奶中的蛋白质和钙也可以帮助调节体内钙磷代谢平衡，防止胆汁成分异常浓缩而形成结石。
3.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白，能够为患者提供必要的营养支持，促进术后恢复。但是要注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积引起胆固醇升高，进而加重病情。
4.菠菜
菠菜中富含维生素K，能增强肝脏功能，促进胆汁分泌及排泄，有利于缓解症状。但长期大量食用可能会增加患胆总管结石的风险，因此建议适量食用。
5.燕麦
燕麦是一种粗粮食品，其中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，预防胆总管结石的发生。此外，还具有降低血脂、血糖的作用，对于患有高脂血症或糖尿病的人群也有一定的好处。
饮食调整是管理原发性胆总管结石的重要措施。患者应遵循低脂、易消化的原则，避免高脂、辛辣食物如红烧肉、麻辣火锅等，以减少胆囊刺激，预防结石形成。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
尿石通丸
胆舒胶囊
松龄血脉康胶囊
