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混合型慢性高原病能吃鱼吗

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混合型慢性高原病患者通常可以吃鱼，但需结合个体情况适量选择。鱼肉富含优质蛋白和多种营养素，有助于补充体力、维持肌肉功能，对高原地区人群的营养支持有一定益处。建议优先选择清蒸、炖煮等清淡做法，避免油炸或辛辣调味，以减少消化负担。若合并高尿酸血症或肾功能异常，需适当控制摄入量。日常饮食应注重均衡多样，结合自身耐受情况调整，必要时咨询专业医师进行个体化指导。