通常情况下,老年人颈性眩晕不能吃辛辣刺激性食物、高盐食物、高脂肪食物、高糖食物、含咖啡因的食物等。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、生姜以及大蒜等,因为这些食物具有一定的刺激性,可能会导致颈椎部位的血管扩张,从而会加重颈椎病的症状,不利于疾病的恢复。
2、高盐食物
高盐食物一般包括咸菜、酱油、咸鱼等,因为高盐食物会导致体内钠离子增多,可能会导致颈椎内的血管受到压迫,从而会加重颈椎病的症状,不利于疾病的恢复。
3、高脂肪食物
高脂肪食物一般包括红烧肉、炸鸡、烤鸭等,因为这些食物中的脂肪含量比较高,吃了以后可能会导致颈椎部位的血管出现扩张的情况,会加重颈椎病的症状,不利于疾病的恢复。
4、高糖食物
高糖食物一般包括糖果、巧克力、蛋糕等,因为糖分过多摄入,可能会导致颈椎部位的血管出现收缩的情况,会加重颈椎病的症状,不利于疾病的恢复。
5、含咖啡因的食物
咖啡因的食物一般有咖啡、茶等,因为咖啡因可能会导致大脑神经兴奋,从而加重颈椎病的症状,不利于疾病的恢复。
建议老年人在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。同时,老年人也可以适当进行游泳、慢跑等体育锻炼,有助于促进血液循环,也可以改善颈椎病的情况。必要时,老年人也可以及时就医,在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。