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须癣饮食疗法

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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须癣的治疗通常需要使用抗真菌药物,如伊曲康唑或特比萘芬。饮食并不能直接治疗须癣,但均衡饮食包括燕麦、糙米、杏仁、菠菜和酸奶在内的富含营养的食物有助于支持免疫系统,对病情恢复有益。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群,可以促进皮肤健康。须癣患者的头皮通常会出现炎症反应,适当摄入燕麦有助于减轻炎症。此外还可以补充身体所需要的营养物质,增强机体免疫力,有利于疾病的恢复。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维,能够增加肠道蠕动速度,改善消化功能,进而减少因消化不良引起的不适症状。糙米中的矿物质如锌、铜等对皮肤有益,可辅助治疗须癣。
3.杏仁
杏仁中含有的脂肪酸具有滋润干燥肌肤的作用,对于缓解须癣引起的瘙痒有一定效果。适量食用杏仁可帮助调节油脂平衡,但不宜过量以防加重病情。
4.菠菜
菠菜富含多种抗氧化剂及维生素C,能有效对抗自由基损伤,从而起到抗炎作用。长期食用菠菜可降低患须癣的风险,因为其具有一定的抗真菌活性。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌,可以帮助维持肠道菌群平衡,提高机体免疫力。须癣患者可通过饮用酸奶来增强自身抵抗力,辅助预防感染的发生。
须癣患者日常生活中应注意保持局部清洁干燥,避免使用刺激性强的洗发水或肥皂。同时还要注意均衡饮食,避免高糖高脂食物,以减少皮脂分泌过多导致病情加重的可能性。
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2024-03-14 浏览100
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