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老年人糖尿病周围神经病饮食方案

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老年人糖尿病周围神经病饮食应以控糖为核心，兼顾神经修复所需营养，个体差异较大，需结合实际情况调整。主食优选全谷物并控制总量，搭配优质蛋白如鱼、蛋、豆制品，多摄入深色蔬菜补充维生素。适量增加富含B族维生素的食物，如瘦肉、坚果，有助于神经养护。烹饪宜清淡少油，避免高糖零食。进餐规律、细嚼慢咽，配合医生定期监测血糖与神经症状变化，饮食方案需随身体状况动态调整。