39问医生

维生素D依赖性佝偻病能吃什么水果

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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维生素D依赖性佝偻病患者可以适量食用橙子、柚子、猕猴桃、草莓、蓝莓等水果,但这些食物并不能直接治疗疾病。若病情持续发展或伴有其他症状加重,应及时就医接受专业治疗。
1.橙子
橙子富含维生素C,能够促进身体对钙质的吸收,而维生素D依赖性佝偻病患者通常存在钙吸收障碍。适量食用橙子可以改善患者的症状,但不宜过量,以免引起腹泻等消化道不适症状。
2.柚子
柚子含有丰富的维生素C和类胰岛素物质,可促进机体对钙、磷的吸收,有助于预防佝偻病的发生。对于维生素D依赖性佝偻病患者而言,适当进食柚子有利于病情恢复。但需注意避免空腹食用,以减少可能引起的胃肠道不良反应。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C和E具有抗氧化作用,可以帮助身体更好地利用维生素D,进而支持骨骼健康。对于维生素D依赖性佝偻病患者来说,吃猕猴桃是一个不错的选择,因为其有助于提高体内维生素D的活性形式水平。
4.草莓
草莓是低糖分高纤维的水果,且富含多种维生素和矿物质,如维生素A、C及钾元素,这些成分有助于增强免疫系统功能并促进骨骼发育。维生素D依赖性佝偻病患者可以适量食用草莓来补充所需的营养素,并支持骨骼健康。
5.蓝莓
蓝莓是一种天然抗氧化剂来源,其含有的花青素有助于增强免疫力,并在一定程度上降低患佝偻病的风险。蓝莓中的抗氧化物质有助于减轻由自由基损伤造成的组织损伤,因此,该疾病患者可以适量食用蓝莓。
维生素D依赖性佝偻病患者日常生活中应注意均衡饮食,除上述提及的水果外,还可适量摄入瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物,以满足机体需要。同时应定期进行户外活动,增加日晒时间,以促进皮肤合成维生素D。
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2024-01-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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